こんにちわ、しゃもと言います。
このブログでは、乳がんの手術・入院・治療のことを40代女子が記録しています。今回は第4回 日記祭「はてなブログの日記本」の参加したく、日記を綴りたいと思います。
▽INDEX
乳がんサバイバー（休養中）の1日のルーティン
しゃもは今、乳がん手術後～科学治療開始前の空白期間です。仕事もお休み中ですが、最近の1日のルーティンをメモしていきます。
モーニングルーティン
起床～洗顔＆朝のスキンケア
家族の朝食とお弁当づくり～後片付け
洗濯と掃除
家族の送り出し
必要に応じてメイク
通院・用事があるときは外出～帰宅
お昼のルーティン
朝食兼昼食～後片付け
ブログを書く
帰宅した子どもの対応（おやつ、プリントチェックなど）
夕食の買い物
夜のルーティン
夕食づくり～夕食～後片付け
入浴＆夜のスキンケア、ヘアケア
手術跡のチェック、お手入れ
就寝
最近の不安… がん治療中の仕事について
しゃもはリモートワーク（テレワーク）中心の仕事です。通院や治療に時間を要するので、復帰しても元通り働くのは難しそう。
抗がん剤治療には副作用もあり、体調不良が確約されている中で働けるのか不安…。吐き気があるのにPC見続けて資料作りとか、できない気がする…。
がん治療を両立できる仕事について考える
けれどサバイバーの就労スタイルを確立すれば、後続メンバーの就労しやすさや不安軽減につながる… と感じ、どうすべきか考えているところです。
通勤不要なリモート勤務や、責任は大きいがスケジュール調整しやすい裁量労働制…？ つまりフリーランス…？
ちなみに国立研究開発法人国立がん研究センターさんが「がんの冊子 がんと仕事のＱ＆Ａ（第3版）」も参考になるので一例に。
1日1日を積み重ねて生きていく
がんになってから、1日1日の積み重ねの大事さを感じています。明日はどうなるかわからないから、変わり映えしなくても精いっぱい過ごす。それらの記録をブログに落とし込んで、形にしていきたい思いです。
お読みいただき、ありがとうございました！
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